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我刚刚开始健身.时间不久.健身房的教练开始推荐...

你是个新人不用吃,我都练N年了才吃,教练买都打6折的 营养补剂都是辅助,每天10个鸡蛋清足够了吸收还好 可以来点肌酸康比特就行,进口的都是一样还贵 先把雏形练好了再说吧,2年之后吧

纯是骗人呢,矫正个屁骨骼,健身就是健身,跟骨骼没关系。

单独请私人教练是要收费的。其他的公开课是不收费的。 如果你经济条件不错,可以考虑找一名靠谱的教练带你入门健身。今后成健身老鸟了就可以自己玩了。

首先: 肯定一下私人教练的作用,他们对健身方法的掌握、因人而异的生理特点、训练时间和周期的把握、运动量和运动强度的控制都比非专业健身人士好,术业有专攻说的就是这个意思吧。 健身新手,需要教练根据身体情况设置运动处方:运动形式、运...

如果你不懂健身,还不想请私教,那就只能自己自学如何锻炼了,或者看别人怎么练的,学着人家的样子练。健身的内容非常多,几本书都说不完,不可能在这几句话给你讲清楚的。

还是算了吧,如果对方只会单方面要求你迁就他的生活和工作方式,即使你现在再喜欢他,迟早有一天会厌烦的,人不能违反自己的本性去生活,迁就得一时迁就不了一世。

最可能的就是,你的教练跟健身房其他的教练和工作人员说过你不好的话,所以大家对你的态度一致发生了变化,尤其是你已经缴过费的话,钱他们已经拿到了,不用再那样客客气气的讨好你。有很多健身房里都是鱼龙混杂,不少都是社会上的闲杂人等,人...

既然提问了看来就是新手,如果你是土豪,可以请个教练,带带你,俩仨月入门,比自己盲目的炼要有效果,如果你不想花钱,就多看看视频,如果你是减肥,那么就是前期有氧多一些,辅助一些力量,慢慢调整比例噢~

瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。 瑜伽教练主要是为瑜伽学员制定授课方案;正确宣传瑜伽理念及修练方式;正确的制定瑜伽饮食配套方案。 由国际权威瑜伽资质认证机构出具资格证书,沟通能...

以下是需要的证件: 1、健身教练国家职业资格认证 2、等级健身指导员证书 3、各种机构颁发的结业证书(如AASFP、AFAA、IPTI、CAA以及各地方培训机构颁发的企业结业证书。) 扩展资料 随着我国健身市场近些年的迅猛发展,人们对健身教练的需求也...

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