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手指变

1、甩动手指法 走路或者是空闲的时候,可以无聊甩动手指。以手腕为中心,然后开始甩手。这样,能让手部的血液循环加快,从而促进手部的灵巧性。 2、紧松手指法 这种的就要抓一个东西,再放开的过程是一样的。但相对这个要用力一些,建议一抓一...

让手指又细又白方法如下: 1、 两手十指交叉相握,然后交叉着猛力拉伸,给指部肌肉以必要的刺激,让手指均匀得到锻炼; 2、 刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次; 3、拇指和食指以...

有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈 每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指按摩,每一根都要弄到哦,就那么从手指根部到手指尖拉伸. 经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法: ①两手十指...

一、变细。每天左手对右手、右手对左手进行按摩。有时间就做,当习惯来做,每次做到发热效果为佳。 因为手是很难通过“自已”本身的运动来“瘦身”的,必须借助于外力,使其发热燃烧脂肪,长时间坚持必有效果。 二、变漂亮。避免与水、风、沙、油、...

每天练习手指5-10次,每次2-3分钟,练习动作是用最快的速度做手指:伸直-握拢-伸直-----,不断反复的动作,要领是:快、伸直一定要直、握拢一定是握拢每个手指,最基础的灵活级别是100-120次/分钟。前3-5天,练习后会前臂酸痛,拿不起笔或者筷子...

弹钢琴的手指都很修长就是这个原因。再找一些手指操做做,只要坚持就会有效的啦。也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体...

多活动关节,就像电视里那些武打明星一样多捏手指

说明你瘦了 人一瘦 手指头也会跟着变瘦的!

手指 险情:“红酥手。黄滕酒。”美酒香艳,十指却不够纤纤,真是一件恼人的事情。看着别人把高脚杯握得风情万种,于自己手中,却引不起半点遐想。即使是戴上卡地亚的戒指,也不够妩媚动人。哪怕是姿色平庸的女子,如果拥有一双柔美纤细的手,也能不经意地...

这是个小的催眠术!将你双手动脉线对齐,将手合拢来,会看见一个手的手指长!然后把手放开,闭上眼睛想象开始短的手指在变长,再做和开始同样的动作,会发现你想的那个手指真的变长了!

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